[- Low Carb für Anfänger: Warum wir ohne Hunger essen und es reine Kopfsache ist schlank

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Du bist unzufrieden mit Deiner Ernährung, hast aber keine Idee was Du verändern könntest?

Du hast unzählige Diäten probiert aber keine hat richtig funktioniert und Du weist nicht warum?

Du fühlst Dich unwohl in Deiner Haut, möchtest etwas ändern, doch Du weißt nicht wo Du beginnen sollst?

Dann habe ich hier die Lösung für Dich!

Lege alle anderen Bücher zur Seite und lerne jeder Essensfalle áde zu sagen! Außerdem bekommst Du wichtige Abnehmtipps und Abnehmtricks die es Dir erleichtern Deiner Traumfigur näher zu kommen und dafür sorgen, dass Du dich fitter und wohler im Alltag fühlst!

Begleite mich und meinen Mann Martin auf unserer Reise durch verschiedene Ernährungsformen, sammle Wissen über die meisten gängigen Diäten und entscheide zum Schluss, ob „Low Carb“ das Richtige für Dich ist.

„Schatz meine Hose Rutscht“ Diesen Satz hatte ich schon länger nicht mehr von meinem Mann gehört. Bei einem Blick in den Spiegel haben Martin und ich bemerkt, dass es an der Zeit war unseren Lebensstil zu ändern. Wir nahmen uns ein Jahr Zeit um alle gängigen Diätformen zu testen, Vor und Nachteile herauszufinden, die für uns am besten geeignete Ernährungsform zu finden und in unseren Alltag einzubauen.

Unter anderem haben wir folgende Diäten für jeweils 1 Monat an uns selbst ausprobiert:

Glyx Diät

Paleo Diät

HCG Diät

Ketogene Ernährung

Trennkost

Intermittierendes Fasten

Detox Programme

Vegane Ernährung

Low Carb Ernährung

All unser Wissen haben wir in diesem Buch für Dich zusammengefasst und zusätzlich unsere 123 liebsten Low Carb Rezepte zum einfachen Nachkochen als Bonus hinzugefügt.

Dir werden unter anderem folgende Fragen beantwortet:

Welche Vor- und Nachteile haben die einzelnen Diätformen?

Was bedeutet es, eine Low Carb Diät zu machen?

Warum funktioniert Low Carb?

Warum ist es entscheidend, die Ernährung umzustellen und nicht einfach eine „Crash Diät“ zu machen?

Welche Vorteile hast Du durch die Low Carb Diät gegenüber anderen?

Welche Diät passt am besten zu Dir?

Was darfst Du alles essen?

All das und noch viel mehr erfährst Du in diesem Low Carb Kompendium.

Koche, angefangen bei Suppen, über Vorspeisen, bis hin zum Low Carb Brot, meine liebsten Low Carb Rezepte und belohne Dich am Ende noch mit köstlichen, selbstgemachten Low Carb Süßigkeiten.

Lass Dir diese einmalige Chance nicht entgehen und hol Dir Dein Low Carb Kochbuch jetzt.

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Du kannst dieses Buch auf deinem Pc, Smartphone, Tablet, Kindle oder Mac lesen!

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