[- Bluthochdruck Ernährung: Ernährung bei Bluthochdruck – Wie Sie mit der richtigen

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Bluthochdruck Ernährung

Ernährung bei Bluthochdruck – Wie Sie mit der richtigen Lebensweise und der Dash Diät den Bluthochdruck natürlich senken

Auch wenn Bluthochdruck in Deutschland zu einer der am Häufigsten auftretenden Volkskrankheiten gehört, wissen die Meisten von uns nicht, wie sich der Bluthochdruck eigentlich zu Stande kommt und wie er sich bemerkbar macht. Von den schwerwiegenden Folgen ganz zu schweigen. Aus diesem Grund habe ich dieses Buch geschrieben, um Sie als Betroffene oder Angehörige diesem Thema näher zu bringen und Ihnen Mut zu machen.

In diesem Buch erhalten Sie viele wichtige Informationen rund um das Thema „Bluthochdruck.“__________________________________________________________

Inhalt Bluthochdruck Ernährung:

✔Was ist der Blutdruck
✔Das richtige Messen vom Blutdruck
✔Unterschiede zwischen niedrigen und hohen Blutdruck
✔Einführung in die Dash Diät
✔Natürliche Hilfsmittel und andere Alternativmethoden
✔14 Tipps wie eine Ernährungsumstellung langfristig gelingt
✔Ausführliche Auflistung der wichtigsten Vitamine
✔Rezepte gegen Bluthochdruck.schnell, einfach, lecker
✔Inkulsive: Nährwertangaben und Notizen
✔Bonus: Lebensmitteltabellen

Bluthochdruck Rezeptkapitel:

✔Frühstücksideen
✔Vorspeisen
✔Hauptspeisen
✔Desserts und Backrezepte

Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät.

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