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Paleo Kochbuch für Anfänger-Das Rezeptbuch für Anfänger & Berufstätige-99 Rezepte für einen perfekten Start in ein Vitales Leben inkl. Erklärung der Steinzeit Ernährung
DU willst...- dich langfristig gesund ernähren
- abnehmen durch eine Ernährungsumstellung
- keine Diät durchführen
- die Traumfigur erreichen ohne Verzicht auf Mahlzeiten
- dauerhaft glückliche sein
Dann ist Paleo, die „Steinzeiternährung“, genau das richtige. Eine Ernährung bei der darauf geachtet wird, vor allem unverarbeitete Lebensmittel zu konsumieren. Es ist eine Ernährungsumstellung (keine Paleo Diät), die positive Auswirkungen auf jegliche Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Diabetes hat. Das Problem ist der hohe Insulinspiegel durch die hohe Zunahme von Fettsäuren und weiteres. Durch die Paleo Ernährung reinigt man seinen Körper und verzichtet auf die negativen Eigenschaften der heutigen Ernährung.
In diesem Buch erfährst du...- wie die Paleo Ernährung funktioniert
- was man essen sollte und was nicht
- leckere Frühstückrezepte
- köstliche Vorspeisen
- geschmackvolle Hauptspeisen
- verlockende Getränke
- knuspriges Gebäck
- delikate Snacks
- ansprechende Nachspeisen
Dieses Kochbuch sollte auf keinen Fall in ihrer Küche fehlen! Die „Paleodiät“ ist auch für Studenten und Berufstätige geeignet.
Klicke auf „In den Einkaufswagen“ um endlich Paleo zu kochen.-
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