[- Intervallfasten: Schnell und gesund abnehmen und effektiv Fett verbrennen durch intermittierende

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Intervallfasten

Schnell und gesund abnehmen und effektiv Fett verbrennen durch intermittierendes Fasten

★★★Der ultimative Praxis-Ratgeber zum Thema Intervallfasten★★★

✔ Du willst schnell und gesund abnehmen?

✔ Du hast schon zahlreiche Diäten ausprobiert, aber nichts hat bisher geholfen?

✔ Du willst alles Wichtige über das Intervallfasten wissen?

Dann habe ich jetzt genau das Richtige für dich! Ich habe es selbst geschafft, über 20 Kg abzunehmen und mein Gewicht langfristig zu halten.

Es gibt bei mir kein theoretische Blabla, sondern nur fundierte wissenschaftliche Hintergrundinformationen und erprobtes praktisches Wissen aus meinen persönlichen Erfahrungen.

In diesem ultimativen Ratgeber über die aktuell wohl beliebteste Ernährungsform zeige ich dir alles, was du über das Intervallfasten wissen musst:

★ Vorwort
★ Einleitung
★ Was ist Intervallfasten überhaupt?
★ Wie funktioniert das Intervallfasten?
★ Wie startet man am besten?
★ Vorteile des Intervallfastens und seine Entgiftung
★ Risiken des Intervallfastens
★ Wie kann das Intervallfasten dabei helfen, schnell abzunehmen?
★ Methoden des Intervallfastens und die 16:8 Methode
★ Intervallfasten mit der 16:8 Methode
★ Der Einfluss auf den Stoffwechsel
★ Weniger Entzündungen im Körper mit Intervallfasten?
★ Kein Jo-Jo-Effekt mit Intervallfasten
★ Tipps für das Starten mit dem Intervallfasten
★ Die häufigsten Fehler beim Intervallfasten
★ Sporttiming mit Intervallfasten
★ Mein Fazit
★ Bonus: Tolle Low Carb Rezepte


Mein besonderer Bonus für dich:

➨ „Tolle Low Carb Rezepte“

Ich danke dir wirklich von Herzen, dass du dir die Zeit nimmst, um meinen Ratgeber zu lesen!

Ich wünsche dir viel neues Wissen und natürlich auch viel Erfolg bei der Umsetzung.

Dein Sebastian Klaus


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