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Ketogene Ernährung und Meal Prep für Einsteiger - Schnell abnehmen und Fett verlieren mit der ketogenen Ernährung & durch Meal Prep viel Zeit bei der Zubereitung sparen – Gratis: über 40 Keto Meal Prep Rezepte mit Kickstart Plan
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✘ Du möchtest gerne gesund abnehmen ?!
✘ Du möchtest wissen wie Du deinen Körper auf Fettverbrennung programmieren kannst ?!
✘ Du möchtest Zeit und Geld sparen durch Meal Prepping ?!
✘ Du möchtest wissen, wie man schnell Fett verliert anstatt wertvolle Muskulatur oder nur Wasser ?!
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Mario Baumann – der Erfolgsautor im Segment Ernährung und Diäten hat mit diesem Ratgeber wieder einmal ins Schwarze getroffen.
Immer öfter hört man von der ketogenen Ernährung. Kein Wunder lassen sich mit ihr doch zielgerichtet die unliebsamen Fettpölsterchen beseitigen.
Denn durch gezielte Ernährung kannst du deinen Körper einfach auf Fettverbrennung programmieren.
Doch obwohl die Ketogene Ernährung schon seit einiger Zeit im Trend ist, herrscht noch immer viel Unwissen über diese Ernährungsform. Häufig wird sie mit Low Carb verwechselt und mit aufwendigen Rezepten in Verbindung gebracht.
Schnell abnehmen ist das eine – gezielt überschüssiges Fett zu verbrennen das andere.
Mit herkömmlichen Diäten verlierst Du zwar Gewicht, aber in der Regel handelt es sich dabei um Wasser oder - aufgrund von Mangelernährung - sogar um wertvolle Muskulatur.
Vom berüchtigten JoJo-Effekt ganz zu schweigen.
Die ketogene Ernährung verfolgt einen komplett anderen Ansatz.
In diesem Ratgeber von Mario Baumann erfährst Du wie die ketogene Diät funktioniert und wie Du deinen Körper gezielt in eine Fettverbrennungsmaschine verwandelst.
Ferner wird das sogenannte Meal Prep erklärt, welches es Dir ermöglicht beim Einkauf und der Zubereitung deiner Speisen viel Geld und vor allem Zeit zu sparen.
Damit Du das ganze auch sofort umsetzen kannst, gibt es als Extra 40 leckere KETO Rezepte und einen 7 Tage Kickstart Plan.
Ab jetzt ist zu wenig Zeit keine Ausrede mehr!
Überzeuge Dich selbst von leckeren und leicht umsetzbaren Rezepten für Frühstück, Mittag und Abendessen.
Abnehmen und trotzdem genießen steht nicht mehr im Widerspruch.Fett verlieren kann so einfach und lecker sein!
In diesem Buch geht der Autor Mario Baumann auf folgende Dinge ein:
✔ Grundsätzliche Regeln der ketogenen Ernährung
✔ Vorteile des Meal Prepping
✔ Meal Prep Tipps von Ernährungsexperten
✔ 7 Tage Kickstart Plan
✔ Einkaufsliste für Meal Prep
✔ BONUS: 40 leckere und leicht umsetzbare Keto Meal Prep Rezepte
Und vieles mehr….. !!!!
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